The Prince Diary 王子日記

這個分類主要是放以前寫過關於憂鬱症的文章。許多伴隨過憂鬱症病友的人都形容，那感受就像在極為漆黑的隧道中行走，只看見遠方有一點光，卻完全不知道還有多遠，究竟走不走的到。甚至，那道光搞不好也只是自己的幻象，空虛希望的投射。

有任何意見、經驗、想法，歡迎留言，我也會盡力提供我所知道的知識或資源。

由於我對憂鬱症的認識主要是因為前男友 Eric 是憂鬱症患者，從我倆的互動，他的述說，我的觀察，以及那幾個月大量閱讀各項憂鬱症書籍、資料，還有在網路上與其他病友或病友家屬親友交流，所得到的結果。無論是憂鬱症患者本身，還是陪伴他的『Caretaker』，即使在怎麼樣努力堅強，在內心最底層，其實都非常的，非常的 Fragile …

並不能算非常完整，當然更稱不上專業，不過小小的心得，希望能夠幫助到需要的朋友。

最近可以聽到許多由於憂鬱症而導致的憾事，在媒體的大肆宣染下，很多人都會懷疑「我/我身邊的人，是否也有憂鬱症？」據我的了解，每個人都會有「Blue」的時候，人本來就會情緒高高低低。而每個人個性不同，不能說誰比較活潑就是過動兒，誰比較安靜就是憂鬱症。憂鬱症，是長期的，有時是一輩子的慢性病。憂鬱症的成因、種類、治療、醫學研究、面對態度、相處方式等等，都寫在這個分類的文章當中。

一般的低潮英文裡形容為「Blue」，雨過天晴，就沒事了；而這裡要聊的，是「望見天藍倦出門，飄來花香卻掩窗」的『True Blue』。